اگر زندگی کردن بلد نباشیم در هر زمان و مکانی ، باز هم احساس خوشبختی نمی کنیم بهتر است این واقعیت را بپذیریم که زندگی همواره پر از چالش است ، حالا سوالی که ذهن ما را درگیر می کند این است که با وجود همه ی این مسائل، چطور به موفقیت و خوشبختی برسیم ؟! برای خوب زیستن در زندگی پر چالش امروز یادگیری و استفاده از “مهارت های زندگی” امری است ضروری. مهارت های ده گانه زندگی شامل خودآگاهی ، روابط بین فردی ، مدیریت استرس ، توانایی حل مسئله ، تفکر خلاق ، همدلی ، ارتباط موثر ، مدیریت هیجانات ، تصمیم گیری درست ، تفکر نقادانه می باشد که همه ی این مهارت ها با پکیج “روانشناسی مهارتی” موسسه برهان قابل آموختن و ارتقاء است.