آموزش صفر تا صد
طرحواره درمانی
- شناسایی و تغییر الگوهای ناسالم
- درمان مؤثر اضطراب و افسردگی با رویکرد درمانگری
- بهبود کیفیت روابط و کاهش تعارضات در فرآیند درمانگری
دوره طرحواره درمانی (Schema Therapy) به شناسایی و تغییر الگوهای منفی و عمیقتری از افکار، احساسات و رفتارهایی میپردازد که ریشه در تجربیات دوران کودکی دارند و باعث مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی میشوند. در این دوره، شرکتکنندگان یاد میگیرند چگونه این الگوها را شناسایی کرده و با استفاده از تکنیکهای مختلف درمانی، آنها را تغییر دهند. هدف نهایی دوره، ارتقای سلامت روانی و بهبود روابط فردی است.
شـماره تمـاس خود را در باکس زیر وارد کنید تا از مشاوره رایگان متخصصین این حوزه استفاده کنید.